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Mostrando las entradas de enero, 2014

Paciencia y actitud

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Dicen que la paciencia es la mejor de las virtudes. Con paciencia podemos vivir en el aquí y el ahora y aprender a disfrutar del momento presente. La paciencia nos permite mantener la serenidad de ánimo y enfrentar de mejor manera las situaciones conflictivas y estresantes. La paciencia es un rasgo de madurez y fortaleza y lo mejor de todo es que se puede desarrollar.
     La actitud supera a la aptitud, y es que no hay algo que se pueda agredir más que una persona con buena actitud. Ya sea en el trabajo, en la familia o con los amigos, estar cerca de alguien con buena actitud te aligera las cargas del día a día, los malos ratos y las situaciones difíciles. Se tú esa persona con la que todo el mundo desea convivir, recuerda que una sonrisa o una palabra amable te pueden abrir casi todas las puertas.



Y tú...qué tan paciente eres?? Te consideras una persona con buena actitud??  Cómo crees que se pueden mejorar la paciencia y la buena actitud??

Tips para desarrollar tu creatividad

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Uno de mis objetivos para este año es realizar actividades para desarrollar mi creatividad. Cuando trabajas de manera creativa, no sólo estimulas tu cerebro, los beneficios alcanzan diferentes áreas de tu vida mejorando la calidad de tus actividades, ya sea en el estudio, el trabajo y hasta en las tareas que realizamos en casa. Te comparto una lista de actividades que te pueden ayudar a poner a trabajar tu creatividad.


Ten siempre una libreta a la mano y acostúmbrate a tomar notas de todas las cosas que despierten tu curiosidad. Nunca se sabe cuando llegará una idea genial.
Escribe todos los días; una página de una novela, un diario, listas de ideas, listas de proyectos, un poema, una canción. Elabora tus propias tarjetas de felicitaciones, una tarjeta personalizada es siempre un detalle que refleja interés. Tómate un descanso de vez en vez de la computadora y de las redes sociales, le darás un respiro a tu mente y tendrás tiempo para observar la vida. Prueba cosas nuevas, si tomas café ca…

Blue Jasmine de Woody Allen

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Totalmente bien lograda, profunda, reflexiva, melancólica pero con un toque justo de humor y con una soberbia actuación por parte de Cate Blanchett, Blue Jasmine o Jasmín Azul, es una joya de película!!!


Debo confesárles que yo no soy fan de Woody Allen, algunas de sus películas me chocan y otras me han gustado bastante, sin embargo, desde que supe que Cate iba a trabajar con él, éste film entró en mi lista de imperdibles y no me equivoqué.
Ésta es la historia de Jasmine, una mujer que lo pierde todo; esposo, hijo, amigos, casa, dinero, status y nos hace vivir su historia en un ir y venir entre sus recuerdos, detonados por alguna frase o situación, y su presente en el que se niega a aceptar que su mundo se ha hecha añicos.


Sin nadie más a quién acudir, se refugia en casa de su hermana, de la que se ha mantenido distante debido a sus diferencias; Jasmine es una socialité de Nueva York que lo único que sabe hacer es gastar los millones de su marido y Ginger es una mujer común y corrien…

Eligiendo un Proyecto de Vida

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Después de tanta convivencia, fiesta y descanso, regresamos por fin a nuestra rutina habitual, cosa que agradezco porque ya extrañaba mi vida normal. Y entre las cosas buenas que provoca la época navideña está ese estado de reflexión y agradecimiento que nos hace realizar inevitablemente...los propósitos para el año nuevo. Si, esa misma lista que reciclamos cada año y que muchos ya hicieron a un lado, varias veces.








Pero para aquellos a quienes les dura el entusiasmo y comienzan a botarlos pasando el primer trimestre del año, quiero hacerles una sugerencia. Qué tal si en lugar de hacer una lista de propósitos realizamos un Proyecto de vida??



Si me preguntas cuál es la diferencia, yo creo que en un proyecto se involucran, además de los pensamientos, los sentimientos. La lista no deja de ser un montón de ideas de cosas que deberías hacer, en el proyecto vas a plasmar las cosas que en verdad quieres hacer y tener.
El primer paso es que tienes que hacerlo por escrito, cuando lo plasmas en pap…